10月23日の日記

6:30 起床

最近寒くなってきましたね。。

今日は終日晴れの予報ということもあって

猫の点滴や身の回りの世話をしてから、いざ自転車へ。

今日の目標は

・100キロ走る

・負荷を低めにして最後まで元気に走り切ること

今日の結果。

最後まで自分のペースで走れたのでとても良い感じでした。

今日の日記はこれでおしまい。