今日の東京タワー
6:00前に起床。
老猫の世話をして自転車でいつもの15キロのコースを走りました。
そのあとは軽く読書をしたり、仕事をしたり。
そんな1日でした。
今日の日記はこれでおしまい。
10月の運動まとめ
初めて1日100キロ越えをしました。
ロードバイク 走行距離 406キロ
筋トレ 5時間
10月頭のまとめ記事では「10月もあまり走れないのではないか」と懸念していましたが
実際は一ヶ月での走行距離の過去最高を更新しました。
（1日100キロ走るなど）
都内も非常時事態宣言が明けたということもありますが
一番の理由としてはロードバイクを初めて1年、
ようやく初めてのロードバイク友達ができたからです・・！（とても嬉しい！）
そういったお友達ができると色々な情報の収集なども一気に捗って良い刺激になるのと、
初めて人と一緒に走ったのですがとても楽しかったです！
11月もたくさん自転車乗りたいですね。
