写真は地元の山
就寝2：30～起床8：30（睡眠時間6時間）
天気：晴れ
起きれず運動ができなかった。
仕事は取引先との打ち合わせが２件と社内MTGが１件。
あとはいろいろと確認とか諸々。
夜は義理の妹の引っ越し祝いを渡しに。
ただ不在で渡せず。
（さいあくドアにかけておこうと思っていたもののオートロック＆宅配ボックスがなくて
無理なのであった）
晩ごはんはそのまま妻とお寿司を食べて帰宅。
１時に就寝。
お昼ごはんは鴨南蛮。
今週は読書ができてないのでどこかで時間を作りたい。
あと運動も。
12月6日の日記 ※強制レスト中
10月の運動まとめ
初めて1日100キロ越えをしました。
ロードバイク 走行距離 406キロ
筋トレ 5時間
10月頭のまとめ記事では「10月もあまり走れないのではないか」と懸念していましたが
実際は一ヶ月での走行距離の過去最高を更新しました。
（1日100キロ走るなど）
都内も非常時事態宣言が明けたということもありますが
一番の理由としてはロードバイクを初めて1年、
ようやく初めてのロードバイク友達ができたからです・・！（とても嬉しい！）
そういったお友達ができると色々な情報の収集なども一気に捗って良い刺激になるのと、
初めて人と一緒に走ったのですがとても楽しかったです！
11月もたくさん自転車乗りたいですね。
