買っちゃった・・!ウヘヘ・・!こっちも乗りまくるぞ・・! 8:00起床 安静時心拍数は51。 (前日の会食でアルコール摂ったのでこれくらいは) 睡眠時間、7時間切ってしまっていたので今日もたっぷり寝ようとしよう。 運動は買い物の移動で自転車で8キロほど…
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