もしかしたらオーバーワークになっているかもしれない

今日の運動

いつもならまだまだ何も感じない距離（8キロくらい）走ったあたりで

50キロ走った感じの疲労感が突然ドカッときてしまいました。

心拍数は普段のままだったので、少し休んだら治るかな、と思い

軽く休んでから少し坂を登ろうとしたら、体が受け付けなかったので

いそいそとおうちに戻りました。

2時間くらい40キロ弱くらいを走ろうと思っていたので朝ごはんなどは食べなかったのが原因なのか

（普段はへっちゃら）

なんだかんだで、

5月から雨降りの時期も続いた都合で

ジム通いやジョギングなどほぼ何かしらの運動を毎日していたので

これから一週間ほど何も運動をしない週にしようと思います。（めちゃくちゃ辛い）

アルボン復活おめでとう！

来年に向けてF1ドライバーたちのチーム移籍の話が色々話題になっていますね。

復活したアルボンがどのように活躍するか、とても楽しみです！

9月10日の日記

昨日の雨で朝の路面状況があまり良くなかったので、

今日もジムで筋トレをしました。

グランツーリスモ7の発売日が発表されました！

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めちゃくちゃ嬉しいです。

来年3月4日だとか。来年はエルデンリングも出るし楽しみだなあ

猫の話

本日も入院している猫のお見舞いに。

数値がだいぶ良くなり明日退院することになりました！！

すごい嬉しいです。本当によく頑張ったなあ。

立派だなあ。

9月9日の日記

6:00起床

今日は雨降りだったのでジムで筋トレをしました。

猫の話

入院している老猫に今日も会いに行ってきました。

今日はいよいよきちんとご飯を食べるようになりました。

相変わらず予断は許されませんが、早ければ明日明後日には退院できるとのことでした。

回復を心から祈っています。

楽園追放 -Expelled from Paradise- を見ました

アンジェラちゃん可愛かったです。

感想

面白かったです。

あと画が綺麗。すっっごい丁寧に作られているなあと思いました。

（画や脚本、セリフ回しなど色々な意味で）

公開当時を含めメディアがリリースされたタイミングも

色々忙しくて全く見れなかったのですが

あらためてみると、

周りが騒いでた通り技術や表現的なところもエポックメイキング的なことやっているなあと思いました。

アンジェラちゃんが可愛かったです。

F1 2021 第13戦オランダGP レビュー

見どころとか

・約35年ぶりのF1開催

・オランダ人のサポーターの熱狂ぶりがやばい

・コースの作りがジェットコースターのような見た目で

　見ていてハラハラドキドキしていて楽しかった

・オランダ人のサポーターの熱狂ぶりがやばい

・レッドブルホンダのトップを崩すために

　メルセデスベンツの攻防と作戦が

　丁寧に見れて楽しかった。

・オランダ人のサポーターの熱狂ぶりがやばい

↓例

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9月8日の日記

6:00起床

今日も日課のロードバイクで約16キロを走ってきました。

夕方ちょっと前に入院している老猫のお見舞いに病院へ。

ちょっとずつ回復しているようで、いよいよ食事もする元気が出てきたようです。

応援と祈ることしかできませんが、どうかこのまま回復してくれますように。