2021-12-06 12月6日の日記 ※強制レスト中 ロードバイク 日記 Youtube 土浦のアトレにて 9月半ばから11月末までほぼ毎日運動していた結果 前回から今まで 体調などはばっちしなのですが、 体感的にそろそろガッツリとした休憩入れないと怪しいかなと思ったので 今週はきちんとお休みしようと思います。 11月のまとめなどを今週を使って投稿していきなあと思っていたり。 久しぶりにYouTubeに動画を投稿しました。 www.youtube.com 普段こんな感じで走っています。 良かったら、いいねやチャンネル登録してくれると嬉しいです! 今日の日記はこれでおしまい。